【姿态不对】必须纠正
根据调查,目前我国中小学生脊柱侧弯人数预计超过500万,每年增加30万。中国孩子三大疾病分别是肥胖、近视,脊柱侧弯,脊柱侧弯就是人长歪了,等到长大,处理起来就比较麻烦,可能还要做手术。小时候早点查出来,纠正起来就容易一些。
3号中午,嘉兴钧儒小学,市中医医院的医务人员给学生筛查脊柱健康状况。看孩子们有没有高低肩、圆背、驼背、平背等不良姿态,有没有脊柱侧弯的倾向。像这个同学,高低肩比较明显。
嘉兴市中医医院 主治中医师 付源鑫:这个高,这个低,怎么会这样?高低不一致,有可能肩周的肌肉问题,也有可能脊柱出现了弯曲,就是脊柱侧弯,但是要进一步的排查,我们需要一个全脊柱的片子,进行确定。我们只是初筛。
嘉兴市中医医院 主治中医师 许佳:我们脊柱侧弯有个codd角,最弯的两个椎体之间的夹角,如果大于10度就可以诊断为脊柱侧弯。
青少年特发性脊柱侧弯是近几年很受关注的一种疾病,国家教育部已经把它列为中小学常规体检项目,目前发病率2.8%左右。生长发育高峰期最容易发生脊柱侧弯,所以早筛查很重要。
嘉兴市中医医院 推拿科主任 副主任中医师 沈志方:他这个疾病发病是比较隐秘的,平时不去注意他,不能很快地发现它,往往很多小朋友等到发现的时候,其实已经比较严重了。小学生早期的轻、中度侧弯发生的时候,我们是可以去纠正的。
脊柱侧弯如果不及时治疗,首先在体态上就会改变,比如像高低肩、弓背、驼背、平背等等。
嘉兴市中医医院 推拿科主任 副主任中医师 沈志方:可能会对心肺功能产生一定的影响,同时还往往会伴有躯体的疼痛症状,甚至会影响到脊柱的神经,产生对应的临床症状。
脊柱侧弯的原因目前还没有明确,可能跟遗传、内分泌代谢、环境有一定的关系。经过筛查,医生发现情况不乐观。
嘉兴市中医医院 主治中医师 许佳:刚才查了一圈,每个小孩多多少少有点颈椎的问题,还有驼背,因为长期写作业,趴着背,造成驼背,这个也比较多的。
今天共筛查五六年级460名学生,姿态不良的有75人,其中41人可能脊柱侧弯,需要进一步排查。
钧儒小学大队辅导员 陈金燕:有意地去调整我们的坐姿,做到一拳一寸一尺,写字的时候也要保持这样的姿势。
其实脊柱有没有侧弯,不一定要医生查,在家里父母也可以,方法比较简单,让孩子站正,观察三条线。
嘉兴市中医医院 推拿科主任 副主任中医师 沈志方:看看两个肩膀的连线是否等高,我们肩胛骨下角的连线是否等高,髂脊的最高点,就是拴皮带的地方两边是否等高。最后在站立位做一个前屈试验,看后正中线棘突的连线有没有偏斜,背部或者腰部两侧的肌肉是不是有高低,有隆起,通过这个简单的试验,可以初步判断出是否有脊柱侧弯的倾向。
而预防脊柱侧弯其实也不复杂,那就是多运动,背双肩包,注意营养。
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